Dieta

na stronie
Ilość 1 - 40 z 47 produktów
  • Susz ROZGRZEJ SIĘ

    Susz ROZGRZEJ SIĘ od marki Dworzysk to idealna mieszanka na rozgrzanie! Napar działa wzmacniająco i wspierająco przy przeziębieniu. To dobra herbatka do picia kiedy zmarzniemy i czujemy pierwsze objawy przeziębienia.

    24,00 zł
    Na magazynie
  • Susz LAWENDA

    Susz LAWENDA od marki Dworzysk to kwiaty lawendy, które po wysuszeniu oddzielane są od łodyżek. Mają w sobie dużo olejku eterycznego, którego zapach wydziela się przez delikatne zgniatanie kwiatków. To świetna baza do naparów i lemoniad ziołowych.

    17,00 zł
    Na magazynie
  • Susz ŚPIJ DOBRZE

    Herbatka ziołowa (susz) ŚPIJ DOBRZE od marki Dworzysk na lepszy sen. Według medycyny ludowej lawenda, rumianek, melisa, chmiel i wrzos mają właściwości wyciszające i odprężające. Zioła te regulują układ nerwowy i trawienny. Lawenda jest polecana przy stanach niepokoju.

    17,00 zł
    Produkt dostępny z różnymi opcjami
  • Susz ODPOCZNIJ CHWILĘ

    Herbatka ziołowa (susz) od marki Dworzysk ułatwiająca odpoczynek. Picie naparu z lawendy i rumianku jest aromaterapią dla układu pokarmowego i nerwowego. Łagodzące właściwości olejków zawartych w kwiatach rumianku, odprężają brzuch i koją nerwy.

    17,00 zł
    Na magazynie
  • Susz NA ZDROWIE

    Herbatka ziołowa (susz) NA ZDROWIE od marki Dworzysk, dzięki lawendzie i bazylii łagodzi objawy zmęczenia. Owoce dzikiej róży są bogate w witaminę C i działają wzmacniająco. Płatki dzikiej róży mają działanie regenerujące. Mięta działa uspokajająco.

    19,00 zł
    Na magazynie
  • Susz DOBREGO DNIA

    Herbatka ziołowa (susz) DOBREGO DNIA od marki Dworzysk, dzięki rozmarynowi i czarnej porzeczce pobudza krążenie. Lawenda działa uspokajająco. Korzeń pokrzywy i płatki słonecznika poprawiają przemianę materii.

    19,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna szklana LEAF 400 ml

    Szklana butelka termiczna Leaf od Joy in me to idealne rozwiązanie do parzenia ulubionych naparów i ich wygodnego transportu.

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Outer Space 750 ml

    Butelka termiczna Outer Space od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    119,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Misty Violet 500 ml

    Butelka termiczna Misty Violet od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Deep Mocca 500 ml

    Butelka termiczna Deep Mocca od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Lava Rock 500 ml

    Butelka termiczna Lava Rock od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Kakao ceremonialne MAGIC COCOA

    Kakao ceremonialne MAGIC COCOA od Zojo to eliksir dla ciała i ducha - wegański napój dla joginów! Kakao ukoi Twoje zmysły i rozgrzeje Twoje ciało – a wszystko to w jednym kubku!

    149,00 zł
    Na magazynie
  • Miedziany dzbanek 1250 ml (gładki)

    Miedziany dzbanek od Sattva Ayurveda służy do oczyszczania, uzdatniania i przechowywania wody. Z wyjątkowych właściwości miedzianych naczyń od wieków czerpią wyznawcy Ajurwedy. 

    175,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir wegański superfoods mix The...

    Unikalny wegański eliksir superfoods mix - The Supergreens Formula od marki Zojo to mieszanka oczyszczających zielonych roślin i alg a zarazem moc zieleni zamknięta w zgrabnym słoiczku! Plant based power!

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir przeciw wolnym rodnikom The Young...

    Eliksir pomagający w walce z wolnymi rodnikami - The Young Formula od marki Zojo to nowoczesny, naturalny suplement diety premium. Czasu nie możemy zatrzymać, ale możemy wyglądać młodziej i tak się czuć.

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir czysty kolagen The Collagen Formula

    Eliksir z czystym, hydrolizowanym kolagenem pochodzenia morskiego - The Collagen Formula od marki Zojo to bogate źródło kolagenu naturalnie występującego w skórze, włosach, paznokciach oraz stawach. 100% kolagenu morskiego!

    188,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir piękności The Gorgeous Formula

    Intensywny eliksir piękności - The Gorgeus Formula od marki Zojo jest właśnie dla Ciebie, jeśli zależy Ci na uzyskaniu zdrowej, promiennej cery.

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Adaptogeny beauty drink Golden Adapto Latte

    Wegański beauty drink z kurkumą Golden Adapto Latte od Zojo to tzw. „złote mleko”, czyli klejnot Ajurwedy - zdrowy i pyszny, a dzięki kurkumie posiada znakomite właściwości przeciwzapalne.

    129,00 zł
    Na magazynie
  • Adaptogeny pielęgnujące urodę Pearl

    Adaptogeny Pearl od marki Zojo to magia oceanu, znana i stosowana od stuleci w pielęgnacji urody przez rody królewskie na całym świecie. 

    149,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir dla figury The Bikini Body Formula

    Eliksir dla osób dbających o figurę - The Bikini Body Formula od marki Zojo to naturalny, wegański eliksir, zawierający pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych składniki poprawiające metabolizm, wspomagające funkcje trawienne organizmu, przyspieszające spalanie tłuszczu oraz produkcję kolagenu, który poprawia wygląd skóry w „strategicznych”...

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir piękności Beauty Pageant Formula

    Eliksir piękności „dookoła świata” - The Beauty Pageant od marki Zojo to kompleksowa formuła wspierająca urodę od wewnątrz. W skład eliksiru wchodzą jedne z najbardziej efektywnych składników wspomagających promienną cerę, jędrną skórę, mocne i zdrowe włosy oraz smukłą figurę – od środka.

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Eliksir wspierający kobiety The Sexy Formula

    Wyjątkowa formuła przeznaczona specjalnie dla kobiet - The Sexy Formula od marki Zojo wspiera prawidłowe krążenie i reguluje gospodarkę hormonalną, wspomagając płodność kobiety a także wspierając ją w okresie menstruacji czy menopauzy. Chcesz zadbać o swoją kobiecą stronę? Ta formuła jest dla Ciebie.

    89,00 zł
    Na magazynie
  • BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z niebieskim korkiem BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z niebieskim korkiem
    -5%
    Butelka na wodę EAU GOOD z niebieskim korkiem

    Butelka na wodę BLACK & BLOOM to produkt kultowy. Dzięki znajdującemu się w niej filtrowi węglowemu filtruje wodę z kranu, pochłaniając jony chloru i zanieczyszczenia, a uwalniając to co dobre dla organizmu - m.in. żelazo, wapń i magnez. Dzięki temu już po godzinie mamy idealną do picia wodę. Miej własną z korkiem w ulubionym kolorze! 

    99,75 zł 105,00 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z koralowym korkiem BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z koralowym korkiem
    -5%
    Butelka na wodę EAU GOOD z koralowym korkiem

    Butelka BLACK & BLOOM to produkt kultowy. Dzięki znajdującemu się w niej filtrowi węglowemu filtruje wodę z kranu, pochłaniając jony chloru i zanieczyszczenia, a uwalniając to co dobre dla organizmu - m.in. żelazo, wapń i magnez. Dzięki temu już po godzinie mamy idealną do picia wodę. Miej własną z korkiem w ulubionym kolorze! 

    99,75 zł 105,00 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z limonkowym korkiem (z pokrowcem) BLACK & BLUM butelka na wodę EAU GOOD z limonkowym korkiem (z pokrowcem)
    -5%
    Butelka na wodę EAU GOOD z limonkowym...

    Butelka BLACK & BLOOM to produkt kultowy. Dzięki znajdującemu się w niej filtrowi węglowemu filtruje wodę z kranu, pochłaniając jony chloru i zanieczyszczenia, a uwalniając to co dobre dla organizmu - m.in. żelazo, wapń i magnez. Dzięki temu już po godzinie mamy idealną do picia wodę. Do butelki dołączony jest idealnie dopasowany pokrowiec. Miej...

    151,05 zł 159,00 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • Miedziany czyścik do języka

    Miedziany czyścik do języka od Sattva Ayurveda używany jest od tysięcy lat do codziennej higieny jamy ustnej. Usuwa z języka nagromadzone bakterie oraz wspomaga leczenie chorób gardła.

    15,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Nude Harmony 500 ml

    Butelka termiczna Nude Harmony od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Miedziany kubek 350 ml (paski)

    Miedziany kubek / szklanka od Sattva Ayurveda służy do oczyszczania, uzdatniania i przechowywania wody. Z wyjątkowych właściwości miedzianych naczyń od wieków czerpią wyznawcy Ajurwedy. 

    65,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP The Noir 500 ml

    Butelka termiczna The Noir od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Nomadic Soul 500 ml

    Butelka termiczna Nomadic Soul od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Half Moon 500 ml

    Butelka termiczna Half Moon od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Shore Break 500 ml

    Butelka termiczna Shore Break od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Ocean Love 500 ml

    Butelka termiczna Ocean Love od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Kawa Migdałowe Amaretto (mielona)

    Kawa mielona Migdałowe Amaretto od Legalnych Ziółek to słodki, owocowy smak Amaretto i subtelna nuta orzechów migdałowca.

    32,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka z naturalnym kryształem górskim SHINE

    Kryształ mądrości, jasności umysłu, optymizmu oraz oczyszczenia. Czasem nazywany neutralizatorem i wzmacniaczem energetycznym.

    189,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Grey 500 ml

    Butelka termiczna Grey od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Blush Pink 500 ml

    Butelka termiczna Blush Pink od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    79,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Rose Gold 500 ml

    Butelka termiczna Rose Gold od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Cosmic Granite 500 ml

    Butelka termiczna Cosmic Granite od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
  • Butelka termiczna DROP Banana Mamma 500 ml

    Butelka termiczna Banana Mamma od JOY IN ME to codzienna porcja wody w pięknej i przyjaznej dla środowiska formie (utrzymanie ciepła do 12h lub zimna do 24h).

    99,00 zł
    Na magazynie
Ilość 1 - 40 z 47 produktów

Joga – dieta istotnym elementem 

Jaka powinna być dieta jogina? Odpowiednio zbilansowana, dostarczająca do organizmu cenne składniki odżywcze, pokrywająca zapotrzebowanie na energię. Praktykujący jogę regularnie ćwiczą ciało, rozciągając je, wzmacniając itd., a także dbają o spokój umysłu. Warto słuchać sygnałów, które organizm sam wysyła, aby u...

Joga – dieta istotnym elementem 

Jaka powinna być dieta jogina? Odpowiednio zbilansowana, dostarczająca do organizmu cenne składniki odżywcze, pokrywająca zapotrzebowanie na energię. Praktykujący jogę regularnie ćwiczą ciało, rozciągając je, wzmacniając itd., a także dbają o spokój umysłu. Warto słuchać sygnałów, które organizm sam wysyła, aby utrzymywać ciało i zdrowie psychiczne w dobrej kondycji. Można usprawnić funkcjonowanie ciała i umysłu nie tylko dzięki praktykowaniu jogi i ajurwedy – dieta jest równie ważnym aspektem życia jak aktywność. Znajdziesz tu zestawy bakterii m.in. do kiszenia warzyw i owoców, produkcji jogurtu naturalnego, kefiru, kwaśnego mleka, a także suplementy diety (np. na stawy, włosy i paznokcie), mieszanki ziołowe, herbaty (susz lub w torebkach), mieszanki superfood, detox itd. Joga, ajurweda, dieta – naturalna i zbilansowana – zapewnią najlepsze efekty. 

Zdrowa i zbilansowana dieta jogina

Jednak nawet perfekcyjnie wykonywane najbardziej skomplikowane asan to nie wszystko. Korzystne efekty warto potęgować także poprzez odpowiednie jedzenie. Dieta może zarówno wzmacniać, jak i regenerować – dodać energii i polepszyć ogólne samopoczucie. Energię pozyskujemy przede wszystkim z pożywienia – codzienna dieta wpływa na aktywność fizyczną, jak trening siłowy czy joga. Dieta bogata w produkty naturalne dostarcza niezbędnej energii do ćwiczeń, ale też wpływa na ogólne samopoczucie i kondycję. 

Jedzenie ma odżywiać

Według zasad jogi, dieta powinna dostarczać energii niezbędnej do codziennego życia, m.in. do ćwiczeń. Ma gwarantować siłę, spokojny umysł i dobry nastrój. Zdrowe ciało pozwoli na rozwój na kolejnych poziomach. Poważne niedobory w diecie mogą przyczynić się do wielu chorób i dolegliwości.