na stronie
Ilość 1 - 40 z 45 produktów
  • Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka.

    32,00 zł 49,90 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • Fiszki Ashtanga Yoga marki RENIA YOGA to zestaw 96 kart służących do nauki Pierwszej Serii Ashtanga Yoga.

    89,00 zł
    Na magazynie
  • Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system trzech dosz.

    59,00 zł
    Na magazynie
  • Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary.

    39,90 zł
    Na magazynie
  • Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym.

    34,90 zł
    Na magazynie
  • Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać.

    34,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Brak w magazynie
  • „Joga dla kobiet w ciąży" wprowadzi Cię w świat jogi w tym ważnym okresie, jakim jest ciążą.

    18,90 zł
    Na magazynie
  • "Inżynieria wnętrza" to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia.

    39,90 zł
    Na magazynie
  • Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, „Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych” podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegów, które mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej.

    45,00 zł
    Na magazynie
  • Idealna książka dla miłośniczek jogi. Inspiruje, przedstawiając pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Przepisy na zdrowe i pożywne dania sprawią, że każdego dnia będzie Cię przepełniać nieograniczona, pozytywna energia. „Yoga Girl” to spektakularna podróż do karaibskiego spa. 

    45,00 zł 49,90 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Jednak coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę....

    39,90 zł
    Na magazynie
  • Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie? Książka Oriny Krajewskiej „Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia” jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą już dziś holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

    35,00 zł 39,90 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • Czego brakuje tej chwili? Niczego. Jest pięknie. Pozytywne życie to wybór!

    35,00 zł 44,90 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję całego naszego organizmu.

    47,00 zł
    Na magazynie
  • Jak dbać o siebie i być zdrowym? Ajurweda i piękno to najnowsza książka dr. Partapa Chauhana, znanego na całym świecie lekarza medycyny ajurwedyjskiej, wykładowcy, autora bestsellera Ajurweda, założyciela Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach oraz laureata wielu międzynarodowych nagród.

    43,00 zł
    Na magazynie
  • „Aerial joga – antygrawitacyjny flow” to idealna propozycja zarówno dla nauczycieli jogi (w tym również aerial jogi), jak i uczniów, chcących pogłębić swoją wiedzę i wykorzystać ją w trakcie samodzielnej praktyki w domu.

    119,00 zł
    Na magazynie
  • "Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i Simplife swojego ciała".

    35,00 zł 39,90 zł
    Obniżona cena!
    Na magazynie
  • „Inteligencja trawienna dla dzieci” to najnowsza książka dr Ireny Matveikowej, lekarza medycyny rodzinnej, endokrynologa i dietetyka, absolwentki studiów podyplomowych z zakresu medycyny naturalnej i holistycznej. Jej poprzednia książka: „Inteligencja trawienna” stała się bestsellerem i została przetłumaczona na 5 języków.

    40,00 zł
    Na magazynie
  • „Depresja. Jedzenie, które leczy” to kolejna propozycja Karoliny i Macieja Szaciłło, specjalistów od zdrowego gotowania i życia zgodnie z zasadami ajurwedy. Jest to trzecia już część serii poświęconej tematyce leczenia przez pożywienie, ale nie tylko. 

    45,00 zł
    Na magazynie
  • Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi — właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić.

    29,00 zł
    Na magazynie
  • Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

    29,00 zł
    Na magazynie
  • Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport.

    34,00 zł
    Na magazynie
  • Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce „Jem (to co) kocham i chudnę" Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną.

    35,00 zł
    Na magazynie
  • Pierwsze co rzuca się w oczy to piękna, kolorowa okładka. A co w środku? Rzadko spotykane klimaty mitologii hinduskiej.

    35,00 zł
    Na magazynie
  • „Clean Beauty” to idealna książka dla wszystkich, dla których ważne jest to, czym pielęgnują swoją twarz, skórę czy włosy. To, co dostarczamy naszemu organizmowi, jest o tyle istotne, że wpływa nie tylko na nasz wygląd, ale też na nasze zdrowie i samopoczucie.

    35,00 zł
    Na magazynie
  • Macierzyństwo to wyjątkowe doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad. „Świadome macierzyństwo z ajurwedą” jest odpowiedzią na to zapotrzebowanie.

    47,00 zł
    Na magazynie
  • Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Poczuj jego moc i zmień swoje życie na lepsze. 

    39,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Brak w magazynie
  • Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.

    39,90 zł
    Na magazynie
  • Stres to integralny element współczesnego życia. Długotrwałe napięcie może prowadzić do wielu chorób. Wywołuje depresję, zaburzenia koncentracji, problemy ze snem czy pamięcią. Książka to swoisty przewodnik po różnorakich technikach relaksacyjnych, od metod świadomego oddychania, poprzez trening Schultza, relaksację Jackobsona, mindfulness, wizualizację,...

    30,00 zł
    Na magazynie
  • „Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą” to najnowsza propozycja na rynku, która w kompleksowy sposób opisuje zagadnienia związane z dietą sattwiczną, będącą jedną z najskuteczniejszych w walce z nadwagą. 

    50,00 zł
    Na magazynie
  • Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis właściwości ponad 100 olejków eterycznych.

    49,00 zł
    Na magazynie
  • Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najskuteczniejsza i najprostsza do zastosowania w...

    30,00 zł
    Na magazynie
  • Kiedyś wszystko było prostsze. Człowiek wstawał rano, udawał się do zakładu pracy, odbijał kartę, robił swoje, a po ośmiu godzinach wychodził z roboty i wracał do domu. Może nie najwyższa, ale stała pensja wpływała co miesiąc na konto. Jechało się na trzytygodniowy urlop i nie myślało o pracy. Życie pod kontrolą!

    20,00 zł
    Na magazynie
  • Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest  dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia.

    42,00 zł
    Na magazynie
  • Autorki niniejszej książki są lekarkami z wieloletnią praktyką. Twórczo wykorzystują tradycyjne doświadczenia z zakresu zdrowego żywienia oraz lecznictwa pochodzące z rozmaitych kultur, między innymi chińskiej, żydowskiej, staropolskiej, łącząc je wszystkie z najnowszymi osiągnięciami medycyny molekularnej.

    34,99 zł
    Na magazynie
  • Jeśli pragniesz unikać produktów pochodzenia zwierzęcego i jednocześnie zaczynasz swoją przygodę z ajurwedą, tę książkę musisz mieć w biblioteczce!

    69,00 zł
    Na magazynie
  • Książka „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie” autorstwa Frawley’a i Lada wprowadza w tajniki ziołolecznictwa aujrwedyjskiego. Zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych – zarówno indyjskich, jak i chińskich.

    47,00 zł
    Na magazynie
  • „Radża Joga. Sztuka i nauka” zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi — sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego.

    51,00 zł
    Na magazynie
  • „Zdrowie, dieta, aktywność fizyczna” Wiesława Pilisa to publikacja naukowa. Niech jednak nie zabrzmi to jak ostrzeżenie, ale zdecydowanie jako zachęta do lektury. Mimo że obecnie znajdujemy na rynku wiele pozycji o podobnej tematyce, to jednak bardzo rzadko ich fundament stanowi nauka i zazwyczaj nie traktują zagadnienia tak kompleksowo. 

    30,00 zł
    Na magazynie
  • Bez wątpienia jest to praca o jodze z krwi i kości, która powinna się znaleźć na półce każdego poważnego nauczyciela oraz zaawansowanego adepta jogi.

    45,00 zł
    Na magazynie
Ilość 1 - 40 z 45 produktów