Dieta Rau Food. 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu (Karolina i Maciej Szaciłło) Zobacz większe

"Dieta Raw Food. 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu" Karolina i Maciej Szaciłło

39,90 zł

4 rzeczy

Nowy produkt

Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.

Więcej szczegółów

+

Więcej informacji

Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw foodowy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C.

Doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem:

  • 20-dniowe witariańskie menu;
  • 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje oraz desery;
  • Kompleksowy plan oczyszczania organizmu;
  • Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię;
  • Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.


Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!

Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Zwierciadło  

Produkty powiązane