Świadome macierzyństwo z ajurwedą - Shivani Sood, Monika Ptak-Korbacz

Ajurweda — starożytna nauka, ucząca jak żyć w harmonii i stawiająca nacisk na profilaktykę zdrowotną pomaga w przygotowaniu się do tego tak ważnego w życiu każdej kobiety wydarzenia. Pozwala zorientować się, co jest zgodne z naszą indywidualną naturą, zdrowe i bezpieczne dla mamy i maluszka. W tej pierwszej na polskim rynku pozycji, autorki zebrały unikalne informacje oraz zalecenia prozdrowotne i podzieliły się swoim doświadczeniem w niezwykle przyjazny sposób, odpowiadający polskim realiom. (Przyszła) mama w niniejszej książce znajdzie rozległą, ajurwedyjską wiedzę o:

• Zapłodnieniu i ciąży;
• Problemach kobiety ciężarnej, jej diecie i suplementacji, pielęgnacji i aktywności fizycznej pod kątem dominującej doszy;
• Połogu, karmieniu piersią i wprowadzaniu pokarmów stałych;
• Zróżnicowanym rozwoju dziecka do 1. roku życia, zależnym od dominującej doszy;
• Szybkim powrocie do formy po porodzie;
• Bezpiecznym leczeniu dolegliwości swoich i malucha;
• Zdrowej żywności oraz alergiach pokarmowych;
• Postępowaniu z dzieckiem o dużych potrzebach;
• Unikalne receptury ajurwedyjskie;
• Wsparcie w wielu innych problemach.

Shivani Sood – lekarz i terapeuta medycyny ajurwedyjskiej oraz alternatywnej. Dietetyk i dyrektor kliniki Shivani Clinic and Panchkarma Centre w Indiach, gdzie prowadzi badania nad skutecznością leczenia terapią pańća karma. W pracy łączy ajurwedyjską wiedzę medyczną z leczeniem opartym na diagnozie psychologicznej. Pomaga kobietom z całego świata odkryć własną, unikalną, uzdrawiającą moc. Mama cudownej córeczki.

Monika Ptak-Korbacz – kulturoznawca, terapeutka ajurwedy wykształcona w Indiach (specjalizuje się w żywieniu i pielęgnacji dzieci, masażu punktów marma i alergiach), autorka książki Ajurweda – medycyna indyjska, artykułów i prac naukowych z dziedziny ajurwedy, wykładowczyni dla dorosłych i dzieci na festiwalach prozdrowotnych oraz na Uniwersytecie III Wieku w Skarżysku-Kamiennej. Instruktorka ćwiczeń, zwłaszcza dla kobiet w ciąży i matek z dziećmi, autorka pilayu©, twórczyni biocateringu na bazie ajurwedy, blogerka: ajurweda-dla-zdrowia.pl. Mama dwójki wspaniałych dzieci.

Liczba stron: 248
Wydawnictwo: a-ajurweda.pl