"Ajurweda i piękno" dr Partap Chauhan Zobacz większe

"Ajurweda i piękno" dr Partap Chauhan

43,00 zł

1 rzecz

Nowy produkt

Jak dbać o siebie i być zdrowym? Ajurweda i piękno to najnowsza książka dr. Partapa Chauhana, znanego na całym świecie lekarza medycyny ajurwedyjskiej, wykładowcy, autora bestsellera Ajurweda, założyciela Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach oraz laureata wielu międzynarodowych nagród.

Więcej szczegółów

+

Więcej informacji

W książce Ajurweda i piękno dr Partap wprowadza nas w tajniki dbałości o wygląd według oryginalnych tekstów ajurwedyjskich. Prezentuje postrzeganie piękna zgodne ze starożytną nauką, które znacznie różni się od naszego zachodniego podejścia, kładącego nacisk na dążenie do nierealnego ideału, co często prowadzi do frustracji i problemów z samoakceptacją.

Książka mówi o tym, że źródła piękna należy szukać we wnętrzu człowieka. Urodę zaś należy postrzegać całościowo, a mianowicie – człowiek piękny to taki, który ma zdrowe ciało, zdrowy umysł i dobry kontakt ze swoją duszą. Im bardziej ktoś dba o swoje zdrowie i kultywuje wartości duchowe, tym promienniej wygląda, i to bez względu na kształt ciała czy proporcje. I właśnie o takie piękno powinniśmy się troszczyć.

Tę pozycję można polecić zarówno osobom, które zetknęły się już z ajurwedą, jak i czytelnikom, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą starożytną nauką. Dr Partap wyjaśnia najważniejsze zasady ajurwedy, pomaga ustalić czytelnikowi konstytucję fizyczną (tzw. doszę), od której zależy to, co jest dla nas dobre, co powinniśmy jeść, jak ćwiczyć oraz jakie zabiegi upiększające stosować. W książce nie brakuje praktycznych porad odnośnie do odżywiania, codziennej rutyny, ćwiczeń fizycznych, pielęgnacji skóry i włosów, zabiegów kosmetycznych czy technik utrzymujących pozytywny stan umysłu. Wiele porad skierowanych jest do konkretnej doszy.

Ajurweda i piękno to lektura obowiązkowa dla każdego, kto troszczy się o swoje ciało i chce do późnej starości zachować piękno, zdrowie i promienny wygląd.

Liczba stron: 350
Wydawnictwo: Virgo

Produkty powiązane

  • LUNULA JEWEL bransoletka "Slow" dla doszy...

    Ręcznie robiona, antyalergiczna bransoletka „Slow” marki LUNULA JEWEL z naturalnym jadeitem, howlitami i piaskowanymi hematytami została stworzona specjalnie dla doszy Vata.

    80,00 zł
    Dodaj do koszyka
    Brak w magazynie
  • LUNULA JEWEL bransoletka "Sense" dla doszy...

    Ręcznie robiona, antyalergiczna bransoletka „Sense” No. 1 marki LUNULA JEWEL z naturalnym kamieniem księżycowym, turkusami afrykańskimi, drewnem z orzecha włoskiego i piaskowanymi hematytami stworzona specjalnie dla doszy Pitta.

    80,00 zł
    Dodaj do koszyka
    Brak w magazynie
  • LUNULA JEWEL bransoletka "Speak" dla doszy...

    Ręcznie robiona, antyalergiczna bransoletka „Speak” marki LUNULA JEWEL z naturalnym ametystem, howlitami i piaskowanymi hematytami stworzona specjalnie dla doszy Kapha.

    80,00 zł
    Na magazynie