Susz ODPOCZNIJ CHWILĘ

Lawenda wycisza i ułatwia powrót do wewnętrznej równowagi. Te zioła w medycynie ludowej są polecane przy problemach trawiennych, schorzeniach górnych dróg oddechowych oraz stanach napięcia i stresu. To dobry napar, kiedy potrzebujesz zatrzymać się na chwilę w ciągu dnia.

Zastosowanie:

• napary do picia na ciepło,
• baza do lemoniad,
• napary kąpielowe,
• inhalacje i parówki,
• dekoracja zapachowa.

Składniki: kwiat lawendy i kwiat rumianku.

Dodatkowe informacje:

• Pojemność 30 g lub 60 g (do wyboru).
• Opakowanie – puszka papierowa, dno i wieczko stalowe, etykiety papierowe.
• Przechowywać w suchym i nienasłonecznionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Przepisy:

Napar do picia na ciepło: łyżeczkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250 ml) i parzymy pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze smakuje również z dodatkiem soku z cytryny i miodu.

Napar do picia na zimno: orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300 ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie, odcedzamy kwiaty, dodajemy 2 łyżki soku z cytryny i łyżkę miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

Odwar do kąpieli: 8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (ok.1000 ml), zostawiamy na godzinę, następnie zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny. Kąpiemy się 10-20 minut, w temperaturze 35-38 stopni. Na koniec powoli spłukujemy ciało zimnym prysznicem. Jeżeli nastąpią zawroty głowy, należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.

Inne zastosowanie: inhalacje i parówki działają leczniczo przy wielu dolegliwościach: bólu gardła, chrypce, katarze, kaszlu, bólach uszu, zanieczyszczonej cerze. Przygotowanie: 1 łyżkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250 ml). Parzymy pod przykryciem przez 5 minut, odcedzamy. Duże naczynie napełniamy gorącą wodą, dodajemy ziołowy napar. Nakładamy ręcznik na głowę i nachylamy się nad naczyniem, wdychamy opary. Aby uniknąć oparzenia, należy zachować bezpieczną odległość od naczynia. Po 10-20 minutach zdejmujemy ręcznik i spłukujemy twarz letnią wodą. Bezpośrednio po inhalacji nie należy wychodzić na podwórko. Jeżeli wystąpią zawroty głowy, należy natychmiast przerwać inhalację. Parówki i inhalacje nie są wskazane przy zapalnych stanach skóry, schorzeniach oczu, bardzo niskim ciśnieniu i innych zaburzeniach krążenia.

Z tej serii znajdziecie również:

• susz DOBREGO DNIA - TUTAJ
• susz NA ZDROWIE - TUTAJ
• susz ŚPIJ DOBRZE - TUTAJ
• susz LAWENDA - TUTAJ
• susz ROZGRZEJ SIĘ - TUTAJ