Magazyn Yoga & Ayurveda pakiet 2013

Pakiet zawiera:

WYDANIE 1/2013:

• Światło jogi - Hołd ku czci Yogi Bahajana
• Lektura obowiązkowa - Poczytaj o jodze na wakacjach
• Joga twarzy - Zatrzymaj czas
• Jaką matę do jogi wybrać? - Na co zwrócić uwagę kupując matę?
• Jesteśmy jak malarze - Rozmowa z dr Magdaleną Opadczuk
• Oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie przez Ajurwedę - Pełna odnowa organizmu
• Zadbaj o skórę - W zgodzie z naturą
• Kosmetyki naturalne - W pytaniach i odpowiedziach
• Ajurweda w Pałacu Sulisław - Twój wakacyjny kierunek
• Dotyk miłości - Reni Jusus rozmawia o masażu niemowląt
• Zabawnie po zdrowie - Ćwiczenia z Pawłem Zawitkowskim
• Miejsce do medytacji - Jak je stworzyć we własnym domu
• 10 kroków do udanej detoksykacji - Proste metody
• B.K.S. Iyengar - Człowiek renesansu
• Harfa lekarstwem duszy - Muzykoterapia w Ajurwedzie
• Pewność siebie - Jak ją poprawić?
• Żyj zgodnie ze swoją doshą - Zrób test i sprawdź swoją doshę
• 100 stylów jogi - współczesna joga
• Święte jedzenie - przepisy na zdrową kuchnię
• Kwasy i zasady - Jak walczyć z zakwaszaniem organizmu?
• Nauczyciel numeru - Ćwiczenia jogi dla początkujących, doświadczonych i zaawansowanych

Liczba stron: 100

---

WYDANIE 2/2013:

• News - Ciekawostki ze świata jogi
• Historie czytelników - Anna Przybysz
• Światowy Dzień Jogi - Relacja z wizyty w Lizbonie
• Tradycja jogi - Wywiad z Marcinem Wielobobem
• Lektura obowiązkowa - Recenzje ciekawych książek
• Leczenie poprzez jogę - Dobroczynne skutki praktyki jogi
• W zgodzie z naturą - Przegląd kosmetyków naturalnych
• Naturalne piękno - Ajurwedyjskie zabiegi upiększające
• Symbolika kolorów - Terapeutyczne wykorzystanie kolorów
• Starożytne ćwiczenia Qigong - Chiński system ćwiczeń zdrowotnych
• Rekwizyty w jodze - Zastosowanie pomocy w praktyce jogi
• Krishnamacharya - Ojciec współpczesnej jogi
• Kushan Harsha - Jak zostałem lekarzem ajurwedyjskim
• Joga hormonalna - Naturalna praca z układem hormonalnym
• Równowaga emocjonalna - Siedem kroków do celu
• Siła przytulania - Zalety stosowania chusty dla niemowląt
• Jogowe BHP - Praktyczne ćwiczenia w miejscu pracy
• Wpływ jogi na oczyszczanie - Detoksykacja organizmu
• Weekend z jogą - Warsztaty jogi Kundalini
• Jak żyć? - Wywiad z Shiv Charanem Shinghiem
• Ciecierzyca zachwyca - Najzdrowsza roślina strączkowa
• Dieta dla praktyki jogi - Jedzenie dodające energii
• Dobre i złe tłuszcze - Jak wybrać?
• Nauczyciel numeru - Wiktor Morgulec

Liczba stron: 100

---

WYDANIE 3/2013:

• News - Ciekawostki ze świata jogi
• Nasza biblioteczka - Polecane książki
• Historie czytelników - Ilona Kondrat
• Kiedy życie staje się jogą - Wywiad z Kino MacGregor
• Konferencja Jogi - Zapowiedź I Międzynarodowej Naukowej Konferencji Jogi i Ajurwedy
• Uroda - Prezentacja eko kosmetyków
• Diagnoza z pulsu - Wywiad z Dr Chandramalą Senanayake
• Pattabhi Jois - Podążając za tradycją
• Oczy w relaksie - Joga oczu
• Joga hormonalna - Układ rozrodczy kobiety
• Relaks - Metody dbania o dobry nastrój zimą
• Masaż shantala - Rozmowa z Marleną Kotas
• Joga dla dzieci - Każdy rodzi się joginem
• Siła głosu - Odkryj swoją istotę na drodze głosu
• Stopy - Podstawa to podstawa
• Ajurweda na wesoło - Krótka rozprawa z trzema doszami
• Joga na zimę - Wzmocnij swoją odporność
• Joga 50+ - Czyli radość dobrego samopoczucia
• Ajurwedysjkie imperium - Podróż do wiecznie zielonej Kerali
• Siarka - Dla zdrowia i urody
• Dynia - Kulinarne krawiectwo
• Superfoods - Dieta dla jogina
• Zboża - Poznaj pełne ziarna zbóż
• Nauczyciel numeru - Ewa Jaros
• Joga dla biznesu - Czy joga może wpływać na wyniki biznesowe?

Liczba stron: 100

Ze względu na to, że są to numery archiwalne, mógł naruszyć je nieco ząb czasu - możliwe delikatne zarysowania grzbietu, które nie wpływają na komfort cieszenia się magazynami! :)