Magazyn Yoga & Ayurveda nr 2/2018 Zobacz większe

YOGA & AYURVEDA magazyn nr 2/2018

-2,50 zł

16,00 zł

18,50 zł

10 rzeczy

Nowy produkt

Pierwszy w Polsce magazyn poświęcony jodze i ajurwedzie. Pismo wydawane na podstawie Yoga Magazine, które od wielu lat znane jest czytelnikom Wielkiej Brytanii, Portugalii, Japonii, Hiszpanii i USA. Wydanie polskie zawiera artykuły autorstwa rodzimych ekspertów, nauczycieli i entuzjastów jogi i ajurwedy.

Więcej szczegółów

+

Więcej informacji

Z wielką przyjemnością oddajemy w Twoje ręce najnowszy, wiosenny numer magazynu „Yoga & Ayurveda”. Tym razem na naszej okładce zagościła Izabella Miko – aktorka, miłośniczka jogi i medytacji oraz zdeklarowana ekolożka. Iza opowiedziała nam o swoich trudnych początkach w szkole baletowej, pracy w Hollywood, duchowości, poszukiwaniu siebie oraz zdradziła nam swój sposób na realizację marzeń.

W tym numerze poświęciliśmy nieco miejsca niezwykle ważnej kwestii, a mianowicie poznawaniu siebie poprzez jogę, co jest nieodzownym elementem praktyki. Poza tym piszemy o minimalizmie i jego związkach z jogą, a także kwestii elastyczności ciała w odniesieniu do tego, czy ćwiczyć jogę, czy też nie. Odkrywamy również tajemnicę długowieczności na przykładzie ludu Hunzów, mieszkających w Himalajach.

Poza tym obalamy mity na temat naturalnego farbowania włosów. W materiałach instruktażowych pokazujemy, jak ćwiczyć jogę na kole, oraz prezentujemy trening mięśni twarzy i szyi w ramach systemu YOGATRACTIVE. Z kolei w rozmowie z Karoliną i Maćkiem Szaciłło, autorami książki „Zdrowa tarczyca” podejmujemy bardzo gorący ostatnio temat leczenia choroby Hashimoto, która dotyka coraz więcej osób w naszym kraju.

To jedynie część tematów, o których przeczytasz w wiosennym numerze naszego magazynu. Zainspiruj się na wiosnę z najnowszą „Yogą & Ayurvedą”! 

Liczba stron: 100