Magazyn Yoga & Ayurveda nr 1/2013

WYDANIE LATO 1/2013 zawiera:

• Światło jogi - Hołd ku czci Yogi Bahajana
• Lektura obowiązkowa - Poczytaj o jodze na wakacjach
• Joga twarzy - Zatrzymaj czas
• Jaką matę do jogi wybrać? - Na co zwrócić uwagę kupując matę?
• Jesteśmy jak malarze - Rozmowa z dr Magdaleną Opadczuk
• Oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie przez Ajurwedę - Pełna odnowa organizmu
• Zadbaj o skórę - W zgodzie z naturą
• Kosmetyki naturalne - W pytaniach i odpowiedziach
• Ajurweda w Pałacu Sulisław - Twój wakacyjny kierunek
• Dotyk miłości - Reni Jusus rozmawia o masażu niemowląt
• Zabawnie po zdrowie - Ćwiczenia z Pawłem Zawitkowskim
• Miejsce do medytacji - Jak je stworzyć we własnym domu
• 10 kroków do udanej detoksykacji - Proste metody
• B.K.S. Iyengar - Człowiek renesansu
• Harfa lekarstwem duszy - Muzykoterapia w Ajurwedzie
• Pewność siebie - Jak ją poprawić?
• Żyj zgodnie ze swoją doshą - Zrób test i sprawdź swoją doshę
• 100 stylów jogi - współczesna joga
• Święte jedzenie - przepisy na zdrową kuchnię
• Kwasy i zasady - Jak walczyć z zakwaszaniem organizmu?
• Nauczyciel numeru - Ćwiczenia jogi dla początkujących, doświadczonych i zaawansowanych

Liczba stron: 100

Ze względu na to, że jest to numer archiwalny, mógł naruszyć go nieco ząb czasu - możliwe delikatne zarysowania grzbietu, które nie wpływają na komfort cieszenia się magazynem! :)